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♰♰♰ 運動テスト関係 ♰♰♰

(優秀な順で「SS・S・A・B・C・D・E・F・G・H」の十段階評価)

 

握力:7kg:1点

上体起こし:1回:1点

懸垂:0回:0点

長座体前屈:60cm:9点

反復横跳び:15点:1点

1500m持久走:13分54秒:1点 (ほとんど歩くような速度でも完走)

20mシャトルラン:6回:1点

50m走:13.9秒:1点

立ち幅跳び::78cm:1点

ボール投げ:-30cm:1点

 

合計17点

評価:G

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